Unge & voksne
Unge (15–19 år) og voksne træner i små grupper på holdet, så træningen passer til både alder og niveau. Det er aldrig for sent at starte.
Instruktørerne holder øje med hver enkelt elev, og træningsintensiteten øges i takt med dit niveau. Du lærer slag, spark, kast, gulvkamp og våbentræning, og du lærer at improvisere i stedet for at følge faste mønstre.
Du møder mange forskellige mennesker og får måske nye venner eller en makker at træne med. I er også velkomne til at starte nogle stykker sammen.
Unge 15–19 år
Som ung kan man have mange udfordringer. Her kan Dai Ki Haku være en platform med et stort fællesskab. Selvforsvar bygger selvværdet op og giver ro og koncentration til alt det andet, der fylder i livet.
Kvinder
Kvinder træner på de almindelige hold sammen med mænd, fordi det er den mest realistiske træning. Der kønsopdeles dog nogle gange i træningen.
Læs mere om kvinder i Dai Ki Haku
Priser
Unge er 15–19 år, og voksne er fra 20 år. Unge 700 kr. og voksne 900 kr. for 3 måneder. De første 2 gange er gratis.
Hold for unge og voksne
- Mandag 18.30–20.00 Viborg Unge & voksne (15+ år) Nye velkomne
- Tirsdag 18.30–20.00 Herning Voksne Nye velkomne
- Tirsdag 18.30–20.00 Skanderborg Børn og voksne Nye velkomne
- Onsdag 18.30–20.00 Aarhus Børn og voksne Nye velkomne
- Onsdag 18.30–20.00 Viborg Unge & voksne (15+ år) Nye velkomne
- Torsdag 18.30–20.00 Randers Voksne Nye velkomne
- Lørdag 10.00–11.30 Randers Voksne og børn fra 10 år Lige uger Kun efter aftale